고구마 구워먹기 with 에어프라이어

평소에도 엄청 좋아하는 건 아니지만

가끔 한번씩 먹고싶을 때 있잖아요.

그럴 때 한번씩 먹는 고구마

가장 편리한 고구마 구워먹기 방법은

역시나 에어프라이어를 이용하는 건데요.

그냥 적당한 온도에 시간만 맞춰서 구워주면 끝인데

또 맛도 좋으니깐요.

올해는 근데 고구마 가격이 왜그렇게 비싸던지...

최근엔 그래도 많이 싸져서 부담이 적었는데

오히려 막 수확하고 나왔을 땐 가격이 너무 비싸더라구요.

고구마 구워먹기 힘들단 소리 나올 정도로...

다이어트로 고구마 드시는 분들도 계시지만

식이섬유가 많은 만큼 당분도 많아서

오히려 전문가들은 권하지 않는다고 하더라구요.

먹을거면 진짜 조금만 먹어야 한다고...

근데 또 그렇게 먹어선 허기를 채우기 어렵잖아요?

그냥 다이어트 생각 말고

맛있게 고구마 구워먹기 

김치랑 먹어도 맛있고 우유랑 먹어도 찰떡

간편한 아침으로 먹기에도 참 좋답니다.

집에 에어프라이어 있으시다면

간편한 고구마 구워먹기 가능하실 거에요.